POSTURA
reorganiza a postura, alinha, alonga e
integra o corpo.
MELHORA
melhora dores na coluna, e tensões musculares crônicas.
melhora a circulação e a respiração
AUMENTA
aumenta a consciência corporal.
aumenta a flexibilidade.
aumenta a amplitude de movimento
benefícios
traz maior bem estar, e vitalidade ao indivíduo.
ajuda na reorganização das estruturas do corpo
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL RIO
BENEFÍCIOS DO ROLFING®
O QUE É ROLFING ®
É um sistema de reeducação postural e do movimento através do toque manual.
É uma abordagem sistêmica somática, que busca produzir alterações estruturais e funcionais do sistema músculo-esquelético, mudanças na percepção e na sensação processada do corpo.
O Rolfing® proporciona resultados rápidos, eficazes e consistentes:
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Melhora a má postura e dores crônicas;
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Alonga, alinha e melhora o equilíbrio;
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Aumenta a flexibilidade;
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Torna os movimentos mais eficientes e livres;
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Proporciona maior consciência corporal e auto percepção;
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Atua diretamente na qualidade de vida.
O Rolfing® é indicado para pessoas que:
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Sentem desconfortos causados por má postura;
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Apresentam restrições de movimento, causadas ou não por traumas físicos:
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Tendinites
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Traumatismos
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Cirurgias
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Lesões por esforço repetitivo
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Dores na coluna, lombar, cervical, membros inferiores e superiores
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Escoliose e hipercifoses
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Estão ligadas às artes corporais ou de movimento:
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atletas
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bailarinos
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educadores físicos
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praticantes de artes marciais,
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Praticantes de Yoga e Pilates
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Imagine um prédio construído há alguns anos. A ação gravitacional e o tempo vão desequilibrando sua estrutura, que certamente precisará de reparos. Assim é nosso corpo: precisa de ajustes estruturais periódicos para manter-se no eixo.
Rolfing® – Integração Estrutural é um método que auxilia na fluência de movimento e equilíbrio através da liberação da fáscia pelo toque. Fáscia é a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal. Sua principal função é lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes e facilitando nossos movimentos.
Maus hábitos posturais, movimentos rotineiros ineficazes e até mesmo estresse físico ou emocional causam tensões na fáscia. Muitas vezes não nos damos conta dessas tensões. Outras vezes, ao percebermos incômodos e dores, tentamos endireitar o corpo corrigindo a postura, sem necessariamente lidar com a origem do desconforto.
É neste momento em que o Rolfing® pode ajudar, liberando a fáscia para que o corpo se movimente de maneira mais natural, eficiente e livre.
Cada corpo conta a história de vida de cada pessoa, os padrões de movimento que ela tem.
De tanto repetir, o movimento cria marca no corpo.
Referência www.rolfing.com.br
CONTATO
Telefone: 21 9 9722 2414 (Whatsapp)
E-mail: mariocarneirorolfing@gmail.com
Endereço:
Rua Eziquio de Araújo 174 - Bairro Itaipú
Niterói - RJ
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